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Gestion du stress -
Confiance en soi
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Amélioration du sommeil, de la mémoire et de la concentration
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Lutter contre les addictions (tabac, alcool, drogue, boulimie…)
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Relaxation du dos
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Préparation aux examens
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Maîtrise de l’anxiété
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Accompagnement
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Coaching
Copyright © 2010 Synthèse. Association Synthèse - loi 1901 - 30 rue François Bonvin - 75015 Paris - N° Siret : 480 010 644 00015
Créée par le Professeur Alfonso Caycedo, médecin neuropsychiatre dans les années 60,
la sophrologie est une méthode de relaxation qui permet de relâcher la pression,
gérer le stress, renouer avec le bien-être, réussir l’épanouissement de la personnalité
et favoriser la créativité.
La sophrologie propose des techniques simples et ludiques, d’application facile
dans la vie quotidienne.
Créée en 1999, l’Association Synthèse agit dans la gestion du stress, dans les domaines de la prévention sociale et éducative. Elle s’appuie sur les compétences de sophrologues diplômées, issues de milieux professionnels différents : social, éducatif et paramédical.
Elle propose des séances individuelles, des ateliers, des séances de groupe et de développement personnel, des interventions en entreprise, en milieu scolaire et hospitalier.
